15 жовтня - Всесвітній день миття рук: 3 факти від наших лікарів, про які ви забуваєте, або просто не замислюєтеся
Миття рук — банальна тема, так? Авжеж ми всі робимо це з дитинства.
Проте, за статистикою ВООЗ, правильна гігієна рук здатна знизити ризик підхопити сезонні кишкові інфекції на 40% (!), а ГРВІ та застуди – на 25%!
Лікарі Бердичівської районної лікарні нагадують: звичайне мило — це найдоступніший та найдешевший спосіб захистити здоров'я сім'ї цієї осені.
💡 Що кажуть фахівці нашої лікарні:
📌 Сімейні лікарі та терапевти нагадують:
- Восени більшість вірусів грипу та застуд потрапляють в організм не з повітря, а через наші власні долоні. Ми тримаємося за поручні в транспорті, відкриваємо двері в школах, офісах, магазинах, а потім мимохіть торкаємося обличчя, носа чи очей.
- Тому – не забувайте мити руки! Бажано робити це ретельно, мінімум 20 секунд (двічі подумки проспівайте «Happy Birthday» — і 20 секунд промайнуть непомітно).
📌 Співробітники біохімічної лабораторії попереджають:
- Бактерії та бруд на руках можуть безпосередньо впливати на чистоту медичних маніпуляцій та спотворювати результати аналізів. Наприклад, якщо ви вдома самостійно вимірюєте рівень цукру в крові або робите ін'єкції, пам'ятайте: погано вимиті пальці можуть викривляти результат аналізу та призводити до запалення шкіри.
📌 Лікарі-інфекціоністи радять:
- Відмовтеся від постійного використання антибактеріального мила вдома. Воно знищує не лише шкідливі бактерії, а й захисний шар шкіри, відкриваючи шлях інфекціям. Звичайного дитячого чи туалетного мила та теплої води більш ніж достатньо!
📋 Простий чек-лист: коли добросовісне миття рук особливо важливе?
- Відразу після повернення додому з вулиці, магазину, роботи.
- Перед кожним прийомом їжі (навіть якщо ви просто плануєте посмакувати яблуком).
- Після будь-якого контакту з грошима, смартфонами та ключами (уявіть — на них бактерій більше, ніж на обідку унітазу).
Бережіть себе, тримайте руки в чистоті і не хворійте! 🏥
